BRIGHT Yoga Festival

Professeurs : Silke Bucher et Svenja Schäfer

À propos de Svenja :

Je m’appelle Svenja Schäfer, je suis professeure de yoga, formatrice et fondatrice du centre de yoga Yoga Village à Kehl. J’adore accompagner les gens dans leur quête de leur moi authentique. 
Que ce soit à travers le yoga, les massages, les retraites ou le coaching. Pour moi, la spiritualité et le yoga ne sont pas des concepts, mais un mode de vie que je pratique et que je transmets à travers mes prestations.

À propos de Silke :

Silke est la fondatrice de Besocreation. En incarnant son propre chemin du cœur, elle accompagne les personnes dans leur épanouissement individuel et authentique. L'énergie et la conscience, le yoga et la respiration, ainsi que la créativité sont les fondements de son travail. 

Professeure : Svenja Schäfer, Yoga Village

À propos du yoga somatique :

Le yoga somatique est une pratique qui se concentre sur la conscience de son propre corps. Le terme « soma » vient du grec et signifie « le corps dans son ensemble ». Ici, l'accent est mis sur l'expérience et la perception de son propre corps de l'intérieur. Le yoga somatique t'aide à entrer en contact avec tes sensations et à les exprimer à travers ton corps. Cela n'a pas besoin d'être parfait, mais authentique.

À propos de Svenja :

Je m’appelle Svenja Schäfer, je suis professeure de yoga, formatrice et fondatrice du centre de yoga Yoga Village à Kehl. J’adore accompagner les gens dans leur quête de leur moi authentique. 
Que ce soit à travers le yoga, les massages, les retraites ou le coaching. Pour moi, la spiritualité et le yoga ne sont pas des concepts, mais un mode de vie que je pratique et que je transmets à travers mes prestations.
 

Professeure : Friederike Köstlin, Flowing Alive

À propos de l'Himalayan Kundalini Kriya

Le Himalayan Kriya Yoga combine mouvement, respiration puissante et douce, mantras et méditation afin d’ouvrir des espaces d’expression et de résonance et de faire circuler l’énergie – des moments où nous pouvons ressentir à nouveau notre vitalité, notre joie et notre sensualité.

À propos de Rike

Avec une passion chaleureuse et une grande sensibilité, Rike partage ce qui l’a elle-même conduite vers plus de vitalité, de présence et de connexion authentique. Forte de son expérience dans le travail du corps, de la respiration et de la conscience, ainsi que de son chant, elle accompagne les personnes, en groupe ou en individuel, à approfondir leur accès à la sagesse de leur corps et à leur force intérieure.
Dans ses espaces, une vitalité rafraîchissante et une expérience intérieure profonde se rejoignent. 

Professeure : Silke Bucher, Besocreation

À propos du Vinyasa Besoflow :

Un style vivant, inspiré par un savoir ancestral, transposé dans une forme moderne et contemporaine. La séance se déroule dans la clarté et la simplicité. Un voyage sans détours, accessible et authentique. Ensemble, nous créons un mouvement holistique qui touche le corps, l’esprit et l’énergie.

À propos de Silke :

Silke est la fondatrice de Besocreation. En incarnant son propre chemin du cœur, elle accompagne les personnes dans leur épanouissement individuel et authentique. L'énergie et la conscience, le yoga et la respiration, ainsi que la créativité sont les fondements de son travail.

À propos du Yin Yoga

Au cours de cette séance de Yin Yoga de 60 minutes, tu te plonges dans une pratique calme et méditative qui t'aide à ralentir en pleine conscience. Le Yin Yoga est un style de yoga passif dans lequel les postures sont maintenues pendant plusieurs minutes. Ainsi, tu ne sollicites pas seulement les muscles, mais surtout les tissus fasciaux profonds, les articulations et les ligaments. Tu es invité(e) à laisser ton corps s'enfoncer sans effort, à relâcher les tensions et à tourner ta perception vers l'intérieur. Grâce à une respiration consciente et à des instructions apaisantes, ton système nerveux peut se calmer, le stress est réduit et la régénération favorisée. Cette pratique t'offre un contrepoids au quotidien actif et souvent intense du salon. Tu peux trouver le calme, clarifier ton esprit et faire le plein d’énergie – sans aucune pression de performance. Le Yin Yoga convient à tous, quelle que soit ton expérience du yoga ou ta souplesse. Tu n’as rien d’autre à faire que de prendre du temps pour toi.

À propos d’Helena :

Je m’appelle Helena – je suis professeure de yoga, coach sportive et spécialiste en sciences du sport, avec une approche axée sur la santé holistique. Dans mon travail, j’associe des connaissances approfondies en sciences du sport, en anatomie et en science de l’entraînement au yoga, à la pleine conscience et à la régénération. Depuis de nombreuses années, j’enseigne différents styles de yoga tels que le Vinyasa, le Hatha et le Yin Yoga, et j’accompagne les gens pour qu’ils renouent avec leur corps – dans la vie quotidienne, dans la vie professionnelle ainsi que. La curiosité est pour moi un moteur essentiel : elle me pousse à continuer d’apprendre, à voyager et à recueillir de nouvelles inspirations qui se reflètent directement dans mon travail. Mon approche est à la fois moderne, terre-à-terre et profonde. Le mouvement doit fortifier, apaiser et procurer de la joie – sans pression de performance, mais en pleine conscience. Actuellement, je travaille aussi bien sur place qu’à distance et je conçois des offres pour les entreprises, des événements et des retraites.

Animatrices : Svenja Schäfer, Jodha Moermann I Yoga Village

Flow into Sound :

En ces temps agités et incertains, on peut rapidement perdre le contact avec soi-même. Les voyages sonores peuvent t'aider à te reconnecter à toi-même. Le corps entre directement en résonance avec les fréquences de différents gongs, bols chantants en cristal et de nombreux autres instruments riches en harmoniques. Sous l’effet des ondes sonores, un espace s’ouvre pour un voyage intérieur individuel du corps et de l’esprit. Le système nerveux peut se détendre sans effort en se connectant à des ancrages intérieurs. Le système corps-esprit peut suivre son rythme naturel et entrer dans un flux détendu. La clarté et le calme ressentis peuvent se traduire par une stabilité intérieure, même au-delà du voyage sonore.

À propos de Jodha :

Mon nom spirituel est Jodha, ce qui signifie « guerrière intrépide ».

J'aime utiliser ce nom dans le cadre de mes prestations, car il m'apporte un soutien puissant en ces temps troublés.  Je travaille en tant que coach spécialisée dans le développement de la conscience par le corps. Mes prestations SOUNDHEALING / voyages sonores et Sat Nam Rasayan, un art de guérison méditatif, s’inscrivent dans ce domaine d’expérience. Pendant plusieurs années, j’ai été formatrice en yoga et méditation au sein d’équipes internationales. C’est ainsi qu’est né le programme d’accompagnement annuel Grow & Flow, en coopération avec le Yoga Village Kehl.

À propos de Svenja :

Je m’appelle Svenja Schäfer, je suis professeure de yoga, formatrice et fondatrice du centre de yoga Yoga Village à Kehl. J’adore accompagner les gens dans leur quête de leur moi authentique. 
Que ce soit sous forme de yoga, de massages, de retraites ou de coachings. Pour moi, la spiritualité et le yoga ne sont pas un concept, mais un mode de vie que je pratique et que je transmets à travers mes prestations.